Cet entraînement est particulièrement indiqué pour:
• Améliorer de manière systématique votre coordination• Renforcer le dos
• Garantir la bonne santé de vos articulations
• Obtenir une meilleure condition physique et une meilleure concentration
• Assurer un bon équilibre.
6 jeux
Auto-évaluation
5 niveaux d'entraînement
